Protocolli per insonnia, ansia e gestione dello stress, con percorsi brevi e misurabili.
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- mindfulness
Albo verificatoPrimo colloquio gratuitoda 60 € / seduta
Vedi la schedaDisturbi del sonno
Insonnia iniziale, risvegli notturni, sonno non ristoratore: molto spesso il sonno e mantenuto in difficolta da abitudini e pensieri notturni su cui si puo intervenire con protocolli psicologici specifici.
Professionisti disponibili
Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, mi occupo di ansia, stress lavorativo e insonnia con protocolli strutturati.
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Albo verificatoda 90 € / seduta
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