Psicologo del lavoro e clinico: attenzione, organizzazione, carriera e stress.
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Quando le richieste superano stabilmente le risorse, compaiono esaurimento, cinismo e calo di efficacia. Il percorso lavora su carichi, confini, recupero e aspettative personali.
Psicologo del lavoro e clinico: attenzione, organizzazione, carriera e stress.
Psicologo del lavoro e clinico. Mi occupo di stress lavorativo, burnout e cambiamenti professionali, con percorsi brevi e centrati su obiettivi concreti.
Percorsi per stress lavorativo, insoddisfazione professionale e ansia negli adulti.
Percorsi brevi su metodo di studio, ansia da esame, organizzazione e attenzione, anche per adulti con ADHD.
Protocolli per insonnia, ansia e gestione dello stress, con percorsi brevi e misurabili.
Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, mi occupo di ansia, stress lavorativo e insonnia con protocolli strutturati.
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