Stress e burnout

Quando le richieste superano stabilmente le risorse, compaiono esaurimento, cinismo e calo di efficacia. Il percorso lavora su carichi, confini, recupero e aspettative personali.

Professionisti disponibili

Federico Aime

Psicologo

Torino

Psicologo del lavoro e clinico: attenzione, organizzazione, carriera e stress.

  • Online
  • CBT
Albo verificatoPrimo colloquio gratuitoda 55 € / seduta
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Marco Della Rocca

Psicologo

Lecce

Psicologo del lavoro e clinico. Mi occupo di stress lavorativo, burnout e cambiamenti professionali, con percorsi brevi e centrati su obiettivi concreti.

  • in studio
  • Online
  • ACT
  • psicodinamico
Albo verificatoda 55 € / seduta
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Pierluigi Fumarola

Psicoterapeuta

Taranto

Percorsi per stress lavorativo, insoddisfazione professionale e ansia negli adulti.

  • in studio
  • Online
  • ACT
Albo verificatoda 55 € / seduta
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Silvia Moretti

Psicologa

Roma

Percorsi brevi su metodo di studio, ansia da esame, organizzazione e attenzione, anche per adulti con ADHD.

  • Online
  • CBT
  • ACT
Albo verificatoPrimo colloquio gratuitoda 50 € / seduta
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Valentina Nesti

Psicologa

Firenze

Protocolli per insonnia, ansia e gestione dello stress, con percorsi brevi e misurabili.

  • in studio
  • Online
  • CBT
  • mindfulness
Albo verificatoPrimo colloquio gratuitoda 60 € / seduta
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Martina Villa

Psicoterapeuta

Milano

Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, mi occupo di ansia, stress lavorativo e insonnia con protocolli strutturati.

  • in studio
  • Online
  • CBT
  • mindfulness
Albo verificatoda 90 € / seduta
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Guide utili

Se stai male ora

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  • 112Emergenza sanitaria
  • 02 2327 2327Telefono Amico Italia
  • 06 77208977Samaritans Onlus