Primo colloquio: cosa aspettarsi

A cosa serve Il primo colloquio non e una lezione ne un interrogatorio: e un incontro conoscitivo in cui si mette a fuoco il motivo della richiesta e si valuta se e come lavorare insieme. Serve a te per capire come lavora il professionista e a lui per farsi un'idea del quadro.

Come si svolge Dura in genere tra 45 e 60 minuti. Il professionista chiede cosa ti ha portato a cercare aiuto, da quanto tempo la situazione e presente, in quali momenti peggiora o migliora, cosa hai gia provato. Possono arrivare domande sulla storia personale, la famiglia, il lavoro, il sonno, l'alimentazione, l'uso di sostanze o farmaci, eventuali percorsi precedenti. Puoi rispondere con i tuoi tempi: non sei obbligato a dire tutto subito.

Cosa e utile portare Non serve preparare un discorso. Puo aiutare avere in mente:

• due o tre esempi concreti e recenti della difficolta;
• da quando e cambiato qualcosa;
• l'elenco di eventuali farmaci in corso e referti rilevanti;
• una domanda tua, anche pratica.

Non aspettarti una diagnosi immediata Una valutazione seria richiede piu di un incontro. Alla fine dei primi colloqui, in genere da uno a tre, il professionista propone una restituzione: come legge la situazione, che tipo di percorso propone, con quale frequenza e per quanto tempo indicativamente. E il momento in cui puoi fare domande e decidere.

Riservatezza Lo psicologo e vincolato al segreto professionale e ti informa sul trattamento dei dati. Esistono limiti previsti dalla legge e dal codice deontologico, per esempio situazioni di grave rischio per la vita: il professionista te li spiega all'inizio. Con i minori, i genitori vengono coinvolti nel percorso, con modalita concordate che tutelano lo spazio del ragazzo.

Se il primo incontro non e andato bene Puo capitare. A volte e la fatica di parlare per la prima volta, a volte non c'e sintonia. Puoi dirlo, chiedere un secondo incontro per capire meglio, o rivolgerti a un altro professionista. Non e un fallimento: e parte della scelta.

Aspetti pratici Chiedi subito costo della seduta, frequenza, gestione delle disdette, possibilita di sedute online e rilascio della fattura, utile per la detrazione fiscale delle spese sanitarie.